世の中には様々な健康法が存在するが、どれを信じるかはやはり自分の体次第だなとつくづく感じる。
生理前にニキビが出来て悩んだり、肝臓がたぶん冷えているだろうなとか、手足が冷えるとか・・・。
冷え取りの方法には食事や衣類の工夫がそれぞれあるが、、、半身浴は私は無理なのである。。。
肩までお湯に浸かり、そして、温度は42度くらい・・・？かな。。。要は湯船に長時間、しかも半身浴は風邪をひきそうだなとか感じるがゆえになぜか・・・やらない、面倒くさい。。。
それよりも海に行って歩いたり、自然を堪能するのがいいのかなと自分流に考える、、、。
好きな場所、好きな歌と好きな空間で好きなことをしているのが幸せであり。
冷えていることっていけない事とかわかりません。。。
私の好きなことをしたい。。。
と言って、冷え取りって結構すごいなと思った。。。
なぜなら、靴下を4枚履く。。。毎日。頭寒足温。。。
蒸れないのかな？とかちょっと感じた。靴がまず入らないだろうと。。。
否定はしないが肯定もしない。。。
むしろ素足で歩いているほうが健康な感じもするが、、、。要は自分に合っていればいいのかもしれない。
腹八分目もそうだが、満腹になるのが体に悪いというのも・・・正直どこに根拠があるのか分からない。。。
と思いながら冷え取りランチに参加した。。。美味しかった。それで終わりなのだが。。。
まーそんな人間が居てもいいのかな・・・？
キリスト教教会に、浄土真宗の信者が礼拝しに来たってとこでしょうか・・・？
私は薬物中毒です。ただ、これ直そうって気持ちはありません。合法的にまずい薬ではないのと飲みたければ飲めばいいって感じだから。。。
心が汚いのはこれが原因とも思いたくないけれど、、、やはり、どこかしら異物を取り込んでいる体なんだろうなと思う。
毒素はたくさん溜まっていて、、、汚い心と汚い体をしている。。。のは事実。