レッスンで使っているお香。

今、使っているこの太いお香はJl．モンキーフォレストにあるtokoParasに売っています。（３本でRp15,000）
香りはサンダルウッド・ジャスミン・ナイトクイーン・フランジパニなど

後にあるブッダ像は、スカワティー（地名）で買いました。
スカワティーはウブドから20分ぐらい離れた場所にあるのですが、
みやげ物屋がずらりと並び比較的、安価で仕入れる事ができます。

バリではいたるところで、木像や石像が売っています。
基本的にその技術は素晴らしいのですが、一つ一つが手作りのため、
作り手により個性が出てきます。

ブッダや神様を顔で選ぶのもどうかとは思うのですが、
選び手にもまぁ個性が出てしまう？ということで・・・

いつもスタジオの片隅でハンサムなブッダさんがレッスンを見守ってくれています。

『生きとし生けるものが幸せでありますように』

レッスン風景12

ヌガラにあるヴィラで行ったレッスン風景です。

レッスンが終わった後、
もう一度立ち木のポーズを（リベンジ）してみました。（笑）

ゆっくりと足から力の入り方を観察して、余計な力を抜いたらみんなバッチリ立てましたね。

ヨガは続けることが一番大切だと思います。
続けていけば、バランスをとる事も簡単になっていきます。

不安定な場所でもしっかり立つことができれば、
出来る事も増えるし、怖いものも減ります。

なので、足首回しと、バグースポーズは次にお会いするときまで続けて下さいね。

宿題ですよ～。。

『生きとし生けるものが幸せでありますように』

レッスン風景11

名古屋のＭｙＳＯＵＬ８で全米ヨガアライアンス（ＲＹＴ２００）を受けているrieさんがバリスタジオに来てくれました！

深くヨガを学ぼうとされているrieさんと
３日間一緒にヨガをすることができて嬉しく思います。

海が大好きと話してくれたrieさん。
サーフィンをクタで練習してからウブドに来てくれました。

サーフィンを通して自然から学ぶことはたくさんあると思います。
rieさんの話しを聞いていたらサーフィンがしたくなりました。

森の中でのヨガが中心の生活は変わらないと思いますが、
海にも暇を見て出かけたいと思います。

またシェアーしましょう。

『生きとし生けるものが幸せでありますように』

ＭｙＳＯＵＬ８ＹＯＧＡ‐BaliStudioから再開のお知らせです。

レギュラーレッスンを今週から再開させていただきます。
それに伴いスケジュールと料金の変更を致しました。ご確認ください。

レギュラーレッスン（75分）
　KITASをお持ちの方に向けての料金
　１回のみのレッスン料 RP 70,000-
　月4回セット料金　　 RP 200,000-（アフターケアマッサージ３０分サービス券付き）
　月8回セット料金　　 RP 400,000-（アフターケアマッサージ３０分サービス券×２枚付き）

　ビジターの方に向けての料金
　一回のみのレッスン料RP 125,000-
　
レッスンスケジュール
　朝のレッスン　　水曜日　　　　　ＡＭ　７：３０～　８：４５
　夕方のレッスン　水曜日・日曜日　ＰＭ１７：３０～１８：４５
【年齢・経験を問わずどなたでも楽しく続けられるビギナーレッスンです】

受付
（＋６２）３６１－８７００１６５　インストラクター(ａｋｋｙ)直通
（＋６２）３６１－９７７３５８　　MATAHARI SPA オフィス
【人数に制限がありますので電話予約をお願いします】
【プライベートヨガレッスンも随時受付しております】



今回ケガをしてしまったことでたくさんの方々へご心配とご迷惑をお掛け致しました。
申し訳ありませんでした。
そして、たくさんの励ましの言葉・メールありがとうございました。
おかげさまでもうすっかり良くなりました。
これからもみなさんと楽しくヨガを続けていきたいと思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

『生きとし生けるものが幸せでありますように』