毎日の散歩道も、桜が満開です
平日のためか、見物の方もほとんど見られずゆっくり花見
速歩を入れながら午前7000歩、午後7000歩の合計14000歩/日が目標なのですが
この他に、５０回づつ３セットのスクワット、片足３０回づつ６セットのかかと上げ
しかし筋力は一向に付かず
衰えるばかりの気がするこの頃 これが老化と言うことかな
同じ世代の皆さんはいかがなのでしょうか
今日は曇り空だったけど、もう季節外れの雪も無いと思い夏用のタイヤ
へ交換することに
今シーズンは、雪道を走ったのは２日だけ
何時ものことながら、205/55/R16のタイヤでも重いな
5本のネジとホイールの穴を合わせるのに四苦八苦
曇りの日でボルトがホイールの影になり見えづらかったため、ホイール
側からライトをあてたらスムーズに行った
外したスタッドレスタイヤの、溝にはまった石を全て取り除きポリ袋へ
入れて収納し完了 ふー
今シーズン2回目のスキーへ、一泊2日で行って来ました
場所は軽井沢プリンスホテルスキー場です
後期高齢者になり、足元もおぼつかないのですが、何とか滑りました
３月も上旬というのに、11時頃着いたころには気温１２℃でゲレンデ
は空いてました
雪は水が出るような状態で滑りが悪く、正確な操作をしないと上手
く滑れず、体に力が入り疲れました
YouTubeで見ていたようには、とてもいきません
２日とも同じ状態でしたが、２日目は早めにスタートしたため、朝の
うちは雪が締まり快適でした
今シーズンはこれで終わりですが、来シーズンも行けるかなと思う次
第です 山頂から見える浅間山
ゲレンデの滑走風景
