ある日のﾗﾝﾁ 定食風×3食分。

　1食目、ご飯、豚肉小松菜椎茸餡かけ、生姜昆布(お惣菜)、葱海苔+大葉+納豆、具沢山味噌汁。0190

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
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2食目、ご飯、豚肉小松菜椎茸炒め、ｷﾑﾁ、大葉+納豆、なめ茸。0730

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/10 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

この日は、汁替わりに日清でﾃﾞｶうま 豚ｷﾑﾁも喰った。0731

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/25 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

かやくはやや寂しいが、味、麺量ともに良し。0733

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F4 1/20 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存


3食目、ご飯、一口明太子、ｷﾑﾁ、ごま高菜、なめ茸、大葉+納豆、具沢山味噌汁。0851

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/10 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存