ある日のﾗﾝﾁ×7食分。

　葱海苔→釜揚げしらす→納豆ご飯
豚肉×小松菜胡麻油炒め
わかめ味噌汁(即席)。3087

Canon EOS 7D+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
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高麗の美味しい卵→葱海苔ご飯
豚肉×小松菜胡麻油炒め
油揚げ味噌汁(即席)。3192

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葱海苔いくらご飯
鰹節小松菜和え
油揚げ味噌汁(即席)。3659

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葱海苔納豆ご飯
豚肉×小松菜胡麻油炒め。
わかめ味噌汁(即席)。3754

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生卵→葱海苔→釜揚げしらすご飯。3819

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ｺﾛｯｹ(お惣菜)、ｻﾗﾀﾞ、豆腐味噌汁(即席)。3818

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葱海苔→納豆→釜揚げしらすご飯
ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ入り玉子焼き、豚肉×もやしﾚﾓﾝｽﾃｰｷｿｰｽ炒め
わかめ味噌汁(即席)。3869

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高麗の美味しい卵→葱海苔→納豆ご飯
豚汁。3877

Canon EOS 7D+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F4 1/25 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存