忘れる為に

こんばんは！

忘れる為に、他に意識を向ける。

忘れたい、忘れたいと考えると、

余計に忘れられなくなる（笑）

そんな時は、他のことに意識を向ける。

そして新たな展開になっていくうちに、

何を忘れたかったのかを忘れる（笑）

他のことに意識を向けてみませんか？

最近触れてないモノ

おはようございます！

春に近づいていますが、

まだまだ寒いですね。

あちらこちらで花粉症や体調不良…

もっと強い体をつくりたいものです。

さて、新年度がもうすぐ始まります。

必要なモノも変わります。

頻度に合わせて置き場所を変えると、

使いやすく片づけやすい状態に近づきます。

よくわからない…という方は、

まずは『最近触れてないモノ』を、

一箇所に集めることからやってみましょう。

それだけでも、スッキリします。

『最近触れてないモノ』はどこにどのくらいありますか？