おはようございます。
悩み解消法について。
いろんな方と話をさせていただいている中で、「悩み」をお持ちの方が多いように感じます。（ある意味当たり前なのかもしれませんが）
「悩み」は「成長できるチャンス」ですね。
「でもつらい・・・」という気持ちも良くわかります。
そこで、どうやって解消するか。
ひとつは、プロと話をすることです。
コーチやコンサルタント、その道の専門家。
私の周りにも素晴らしい方がたくさんおいでます。
もうひとつは、まったく利害関係のない第三者と話をすることです。
相手の話を聴くこともそうですが、自分が想いのまま話をすることで、
考えを整理することができます。
本当の意味でなんでも話せる相手が望ましいです。
「こんなこと話していいのかな」と思うようなことまで話ができる状態だと
本音がでてきます。
ありのままの自分を出すことだけでも、解消されることがあります。
わたしでよければいつでもお手伝いさせて頂きます☆