五穀入り「とり五目ごはん」

五穀入り というのが気になって、使ってみましたけどなかなか美味しかったです。
雑穀の香ばしさがいい♪


でも、この香りが嫌いな人もいるのかも。
ま、好みなのでぜったい良いとは言えないけど。
美味しいんだよ～(^o^)
■キッコーマン うちのごはん

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クラフト「Ager（アゲル）」 オープニング企画展第二弾！

北海道を拠点に活躍されている選りすぐりの作家さんたちのクラフトを紹介してきた「北のクラフトプロジェクトいぷしろん」主宰の舟見優子さんが、情報発信の拠点としてクラフトショップ「Ager（アゲル）」をオープンしました。

オープニング企画展Vol．2
自然の恵みを纏う…。今年も素材に魅せられて、手仕事が花開きました。
「自然染めのストールと自然素材のバッグ、アクセサリー、チクチク縫いの服」
○2007年10月9日（火）～10月25日（木）
○10：00～19：00（最終日　17：00まで）
○毎月曜定休日


↓今回参加している作家
朝田千佳子（札幌市）つづれ織りのストール
大矢和美　（東神楽町）紬のストール
窪田静　　（札幌市）シルクの小さなマフラー
高野ひろみ（旭川市）シルバーアクセサリー
蔦井乃理子（札幌市）陶のアクセサリー
船山奈月　（札幌市）木のアクセサリー
堀内亜理子（旭川市）漆のアクセサリー
藤居三紀子（小樽市）手縫いの袋、バッグ、服
倉嶋敬子　（江別市）手織りの服

クラフト「Ager（アゲル）」
札幌市北区北7条西6丁目1-11
TEL.011-707-8820／090-2872-4118
（北のクラフトプロジェクトいぷしろん　舟見優子）

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クリエイティブ ワークス　クーイー / 札幌市中央区のグラフィックデザイン事務所

ほしのゆめ・北海道ブランド

最近、北海道ブランドのお米が元気いいですね(^^)/
このお米は蘭越町の農家の方が作った「ほしのゆめ」です。


北海道米はもちっとした食感のお米が多いですが、このお米は、「もちっとしてさらっ」としています。しかも、噛めば噛むほど旨みが増してなかなか美味しいお米ですよ。


白さ、ツヤ、粘りが良いと評判の「ほしのゆめ」は、今や北海道米のエース的存在です。機会があったらぜひ食べてみてください。

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美しいウォーキングは重心移動がポイント

■モデルウォーキングの為のワンポイントレッスン

　モデルウォーキングの基本は、視線の先を前方に定め、軽くアゴを引き背筋を伸ばして歩くことです。また、腕は自然に振れるように肩の力を抜いてください。

　ポイントは腰を支点とする重心（体重）を前へ前へ送りだすように上体を前に移動させることですが、一番大切なことは接地している（体重のかかっている）方の脚の膝をぜったい曲げないことです。


　 ヒールがある靴を履いて膝を曲げて腰を落とした感じで歩いている方をときどき見かけますが、その状態で歩き続けると腰や膝に負担がかかり関節を傷めたりするので非常に危険です。もちろん見た目も美しくありませんので要注意。

　足に靴が合わなかったりすると無意識の内に不自然な体勢になってしまうこともあります。新しく靴を購入するときはデザインばかりにとらわれず履きやすく疲れない靴を選びましょう。自分では気付かないこともありますので友人などにときどきチェックしてもらいましょうね(^_^)b

　装いだけじゃなく、歩き方や立ち振る舞いにも気を使うと、あなたの美しさがさらにアップしますよ。せっかくオシャレして街を歩くならかっこよく歩けたほうが得ですよネ♪

詳しくはこちらで
↓
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印象を良くする美しい姿勢と歩き方／ダイエット＆バストアップ効果も♪

ダイエットピル / ＬＡからの贈り物 その２

ヘアーメイクアーティストのＫＡＺＵＭＩちゃんが化粧品と一緒に送ってくれたダイエットピル。彼女は実際に痩せたそうです。


彼女の体験談
「食欲を抑えられる、体がポカポカしてエネルギーが出る（殿方は夜の方が強くなる人が多いそうです^^;）」

気になる方はこちらで（ただしご自分の責任で判断してくださいね）
↓
■Ｘtremehealth(英語のみ)

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印象を良くする美しい姿勢と歩き方／ダイエット＆バストアップ効果も♪

ロクシタン/L'OCCITANE , EN PROVENCE

ＬＡでヘアーメイクアーティストをしているＫＡＺＵＭＩちゃんが送ってくれました。
香りがいいです～♪


右はシェービングジェルで、日本未発売だそうです。相方が喜んで使ってます。
ＫＡＺＵＭＩちゃんありがとう！とっても嬉しかったよん(^^)/

あ～、ＬＡに遊びに行きたいなあ^^


■L'OCCITANE , EN PROVENCE　ロクシタン公式サイト
ロクシタンは、南フランスプロヴァンスの自然派ブランド

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北海道の暮らしとアート / クラフト「Ager（アゲル）」 オープン！

北海道を拠点に活躍されている選りすぐりの作家さんたちのクラフトを紹介してきた「北のクラフトプロジェクトいぷしろん」主宰の舟見優子さんが、情報発信の拠点としてクラフトショップ「Ager（アゲル）」をオープンしました。


そのオープン企画第一弾として「とっておきのティータイム」を開催中です。残念ながら本日までの開催となってしましたが、まだ間に合う方はぜひ。


店内は広くないですが、そこかしこに船見さんの感性と気配りが感じられ、整然とディスプレーされた作品それぞれが素晴らしく、あれもこれもほしくなって困ってしまいました(^^;


今回紹介されている作家は、石黒いづみ（白磁のタンブラー)、石川久美子(陶のティーカップ)、伊藤玲(木のさじ類)、勝水喜一(漆の板皿)、北川智浩(白磁のカップ＆ソーサー）、くまがいマナ(宙吹きガラス)、櫻井芳枝（キャンドル)、佐藤まゆみ（銅版画)、高野ひろみ（銅のキャンドルグッズ)、蔦井乃理子(泥彩のティーボウル)、寺口知恵(リネンの布巾）、船山奈月(木の皿)、堀内亜理子(漆の器)、吉田澄子(フェルトのティーコージー）


↓目印はこの看板猫♪（ＪＲ札幌駅北口ヨドバシカメラのナナメ北西向い）

第二弾「自然染めのストールと自然素材のバッグ、アクセサリー、チクチク縫いの服」は、１０月９日（火）～の開催です。こちらも良質なクラフト作品満載なのでお見逃しなく！

■クラフト「Ager（アゲル）」
暮らしを温かく、優しい気持ちにしてくれる北海道生まれのクラフトをご紹介します。
札幌市北区北７条西６丁目１－１１
TEL:011-707-8820　※毎月曜日定休日
（北のクラフトプロジェクトいぷしろん 舟見優子）

［ 札幌生活情報/デザイナー編 ］
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クリエイティブ ワークス　クーイー / 札幌市中央区のグラフィックデザイン事務所

札幌市東区の動物病院

我が家のワンコたちが、いつもお世話になっている病院です。
最近、前の場所からそんなに離れてない所に移転して新しくなりました。

駐車場も病院の前に出来たし、待合も広くなって気持ちがいいです。


■まえたに動物病院
札幌市東区北３２条東１２丁目
TEL:011-721-8228

［ 札幌グルメ・生活情報 ］
▽こちらはホームページの病院です。早く元気になってくださいね！
サッポロシティ・ホームペ－ジクリニック / 北海道札幌市
新設はもちろん、カウンセリング、リフォーム、リニューアルなど‥‥

秋には実物のアレンジがおすすめ！

　札幌も急に寒くなり、紅葉も始まってきました。ナナカマドの実はすっかり赤く、葉も色づいてきています。

　秋はかわいい実物が沢山ありますよね、ホーズキ、ナンバン、バラの実、などなど、暖色系が似合う季節です。


　オモチャカボチャと呼ばれる小さくて形や色も豊富なかわいい観賞用のかぼちゃもあります。31日はちょうどハロウィン！

　食べるのは勿論、見て楽しむのもよし。10月にお花を送るなら実物を使ったアレンジもいいですね♪


［ 札幌生活情報/花屋編 ］
■flowerdecoration comoco / 札幌 花屋 生花店
ナチュラルなものから個性的でスタイリッシュなものまで、オーダーメードでオリジナルの商品を制作する札幌の花屋さん。

大人の味がする‥‥

ダージリン紅茶のほのかな香りがグッドです。
久しぶりに美味しいチョコを食べました。


そういえば最近、大人テイストを売りにしたチョコのCMが多いですね。
その中の一つに加えたい一品です(^^)
■LeTAO ロイヤルモンターニュ

［ 札幌生活情報/デザイナー編 ］
▽ロゴマーク、パッケージデザイン、ポストカードなど‥‥
クリエイティブ ワークス　クーイー / グラフィックデザイン・事務所札幌市中央区

またまたやった～！クジ運強いね～♪

２００７年高校生ドラフトの超目玉の中田選手の交渉権獲得！
陽選手やダルビッシュ選手のときもそうでしたけど、日本ハムってクジ運いいですね～。

来年も楽しみが増えました(^o^)/

■今回注目の選手

↓私の誕生日に近いのでなんとなく嬉しい♪
・氏名／中田　翔 （なかた　しょう） 選手
・生年月日／１９８９年４月２２日
・出身校／大阪桐蔭高校
・ポジション／外野手
・身長体重／１８２センチ　９５キロ ／ 右投右打

↓私が学生時代に過ごした北海道旭川市出身です。頑張ってくださいね！
・氏名／浅沼　寿紀 （あさぬま　としのり） 選手
・生年月日／１９８９年７月２１日
・出身校／旭川南高校
・ポジション／投手
・身長体重／１８１センチ　７２キロ ／左投左打

■北海道日本ハムファイターズ公式サイト

［ 札幌グルメ・生活情報 ］
▽ホームページのリニューアル・リフォームはおまかせ♪
アイラカフェ・ホームペ－ジサービス / 北海道札幌市

ミスタードーナッツが地下に！

地下鉄大通駅コンコースの券売機の横にミスタードーナツが出来てました。
テイクアウト専門のミニショップですが、周りに何もないのでそれがかえって目立ってます。地下鉄乗る前にちょっと買いたくなります。


デッドスペースをうまく利用したお店ですが、よく許可してくれましたねえ。私も何かやってみたいです(^o^)/

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ビバリーヒルズ高校白書♪

「ディラン&キャサリン」はマイブームな芸人さんユニットです♪

アメリカの大人気ドラマ「ビバリーヒルズ高校白書」をパロッたギャグが面白いんです。なだぎ武がディラン・マッケイ、友近がキャサリン に扮してギャグを連発！

「ビバリーヒルズ高校白書」は大好きで毎週欠かさず見てました。日本の事情を考えると非現実的だけど、カッコよくてすごく憧れましたね。実際にあんな学校生活が送れたら楽しいだろうなあって思いで見てました。

登場人物も個性的で良かったけど吹き替えの声優さん達もなかなか合ってて良かったと思う。 普段テレビドラマ以外は映画の吹き替え版は見ないことにしています。

吹き替えってすごく大事なんですよね。俳優のキャラと声優の声がミスマッチだと物語そのものがつまらないものになってしまいます。


その点この方たちはバッチリ！
とくに友近の吹き替えギャグがグッ！

大好きです(^o^)/

[ 北海道エリアガイド情報／グルメ・自然体験編 ]
▽雄大な北海道の大自然と食のルーツを巡る体感ツアー！
野外活動 マルベリー / 農業体験 酪農体験 漁業体験

ニセコサヒナキャンプ場

先日、友人と一緒にサヒナキャンプ場へ行ってきました。
こんな感じで羊蹄山も見えます(^^)/


ここのキャンプ場は民営で、しかも年中無休で管理人さんも２４時間常駐しているんです。キャンプ通ではないので詳しくはわかりませんが、こういうのって珍しいそうです。

こんな子もいましたよ♪


焚き火の前でボーっとしたり
満天の星を眺めたり
たまにはそんな時間も必要だよね
いつか、真冬のキャンプにも挑戦してみたいな(^_^)b

▽羊蹄山麓に広がる大自然に囲まれたロケーションが人気です♪
ニセコ・サヒナキャンプ場 / オートキャンプ テントキャンプ バンガロー宿泊

札幌のおすすめカフェ「丸美珈琲」

コーヒー通なら誰でも知っていると思いますけど、私は最近入りました。
美味しかったです♪

全席禁煙なので、店内の空気がクリーンな感じです。
しかも静か。外の喧騒が別世界のようです。


コーヒーの香りとまったりとした空間が心地よいお店です。
食器類は店内で販売もしているブルーダニューブで統一されていました。


コーヒー豆はもちろん、器具類の販売もしていて、コーヒー好き御用達という雰囲気。ここは、貸しギャラリーにもなっているので、興味のある方はぜひ一度。
■丸美珈琲

[ 北海道エリアガイド情報/キャンプ編 ]
▽羊蹄山麓に広がる大自然に囲まれたロケーションが人気です♪
ニセコ・サヒナキャンプ場 / オートキャンプ テントキャンプ バンガロー宿泊