本日のおめざは…
ブルーベリーとチアシードのスムージー♪
材料:ブルーベリー+チアシード+バナナ+ヨーグルトドリンク+牛乳
![ブルーベリーとチアシードのスムージー](http://sapporo.boy.jp/2016_diary_photo/20160910_drink.jpg)
我家の定番健康ドリンクです(^o^)/
こちらもおススメですよ!
↓
チアシード入りアボカドのスムージー風 by 札幌在住の松島タツオ
二日酔いの朝は柿スムージー(笑) by 札幌在住の松島タツオ
☆TAKAO Casa di Hokkaido/Tomoyuki Takao
Italian restaurant Maruyama Sapporo Hokkaido Japan
ブルーベリーとチアシードのスムージー♪
材料:ブルーベリー+チアシード+バナナ+ヨーグルトドリンク+牛乳
![ブルーベリーとチアシードのスムージー](http://sapporo.boy.jp/2016_diary_photo/20160910_drink.jpg)
我家の定番健康ドリンクです(^o^)/
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![Cpicon](http://img3.cookpad.com/image/link/cpicon.gif)
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☆TAKAO Casa di Hokkaido/Tomoyuki Takao
Italian restaurant Maruyama Sapporo Hokkaido Japan
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