Aikido 【合気道鴻心館 3/19】

☆平成26年3月19日(水) 【鴻心館合気道の練習(白帯編)】 正座は、鴻心館では基本Ⅰのなかで行っています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　基本Ⅰというのは 　　　1.　立姿　⇒　正座　　⇒　礼　⇒　立姿　 　　　2.　構え(切り替えあり) 　　　3.　前身後進技 　　　4.　前回り受身 　　　5.　後ろ受身 　　　6.　立姿　⇒　正座　　⇒　礼　⇒　立姿 　　　　　　　　　 . . . 本文を読む