今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度も酵素の発酵が進み少しずつ上がっています。

 

ー免疫力UPー

免疫力が低下すると体調を崩しやすくなります。免疫力を上げる方法の一つが体温を上げること‼︎体温が上がると血液がスムーズに流れ細胞が活性化します。

人間は、体温が1℃低下すると免疫力が30%以上低下すると言われており、1℃上昇すれば免疫力は5〜6倍に上がります。酵素浴は、身体の内側まで温め温度を上げてくれる効果があり基礎体温を上げることが期待できるんです。酵素浴で代謝を上げ、免疫力をアップさせ、カゼなどひかない身体作りをしましょう。