今日の酵素風呂の温度は、61度 湿度65%です。温度も上がっています。長い連休があけましたね。今週から仕事の方多いと思います。5月に入ってから、天気が良くなり、気温も上がったので、休み中に冷たい物の飲食が増えたりしていませんか？冷たい物をとるようになると、内臓も冷えやすくなります。冷えで血行が悪くなると代謝が下がります。代謝が下がると免疫力も下がり、風邪をひきやすくなったり、体調不良を感じやすくなります。今から暑い時期に向けて酵素浴おすすめです。酵素浴を続ける事で体質改善されて代謝もアップ、免疫力アップします。
