腰痛

おはようございます！
堀です(^-^)


最近、腰の調子が悪いんです・・・


野球をやったいた時代に腰を痛めて、長時間立っていたり運転したりすると腰が痛くなってしまいます(..)


運動もしてないしな～(-_-;)


今日からお風呂上がりにストレッチを始めたいと思います!!


腰痛撃退ー!!