前兆

こんばんは！
堀です(^^)


昨日から喉がおかしい!!


これは風邪をひく前兆。


しかし!!


風邪予防の方法を知っているので風邪はひきません!!


①ポカリをたくさん飲む

②のど飴を口の中に入れて乾燥防止

③寝るときは必ずマスク着用で乾燥防止


これで風邪はひきません!!


皆さんも風邪をひきそうになった時にはお試しを☆