腹筋が

おはようございます！
堀です(^-^)


昨日も相変わらず花粉がたくさん飛んでました(-_-;)


くしゃみを最高7連発!!笑


おかげで腹筋が筋肉痛になってしまいました！笑


くしゃみをすると腰にも負担がくるので、変な体勢でくしゃみをしないように気をつけないと!!


直立不動が一番腰に負担がないようです☆


運転中はくしゃみは厳禁です！


ではー☆