腰が・・・

おはようございます！
堀です(^-^)


水曜から腰の調子が悪いです・・・


やはり東京への長時間移動がこたえました(-_-;)


最近、痛くならなかったので調子良いなーって思ってたのですが！


久々に腰が痛いです！笑


湯船に入ってしっかりストレッチしなきゃな！


身体は大切にしないとです！


ではでは☆