新米
友人が、今年収穫した新米を送ってくれました。 美味すぎるー！(//∇//) 実家にいた頃は農村だったので、近所の農家さん...
休もう♪
仕事終わりー！ 軽井沢ビール、美味いなぁ。 明日は完全オフだー！ のんびりしちゃうよー(*´∇`)ﾉ
プロテイン初購入。
筋トレ翌日の疲れがひどいので、初めてプロテイン購入してみました。 今まで使ってこなかったのです。 ラジオで、でんぱ組.incのりさちーがオススメしていた銘柄を購入。 はてさ...
お神酒
とりあえず、東京へ戻ってきて一杯。 今年も美味しいお酒が呑めますように(*´∇`)ﾉ
健康診断
健康診断終わりーーーー！ 毎回のことながら、バリウムしんどかった(>_<) 最近の、運動継続により、体重は確実に減っ...
ランニングと紅茶と新曲
仕事に行く前にランニング。 毎日は無理だけど、週２でもいいから、定期的にランニングは続けたいなぁ。 話題の紅茶、ラクシュミーの「極...
間違えて休日
ホントは火曜日に休みを出そうと思ってたのですが。 間違えて月曜日に休みを出してしまう凡...
フォンダン・ショコラ
バレンタインから少し遅れていただいた、フォンダンショコラをいただきます。 レンジで少し温めたら、なんかもう絶品♪( *´...
深夜の食事は控えめに。
朝からプロテインしか食してなかった。 仕事終わって、お腹すいたので、深夜だけど何か食べ...
誕生日は旅行だぜ♪2021【その５.うな重】
自分、誕生日おめでとうー！！＼(^O^)／ ケーキの代わりに。うなぎの「丸浜」さんで、 うな重（上）！...
上を向いて。～佐藤洸‘ｓ DIARY～
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