深夜の食事は控えめに。

朝からプロテインしか食してなかった。

仕事終わって、お腹すいたので、深夜だけど何か食べよう。
どうも上手く食事がとれない(-_-;)

とりあえず。
コンビニで買ってきたけど。
深夜だし、サラダチキンと野菜とビールだけで。



せっかく少しづつでも、減量成功してきているし。
ドカ食いは厳禁。