月曜ランニング。暑くてキッつい！🥵日が落ちてから出てますが、それでもしんどい💦、ダイエットには好都合なんです...

水曜ランニング。暑っちい！🥵これからまだまだ暑くなるのかァ。水分補給しながら、がんばります💪

水曜日ランニング。なかなか身体が軽くなりません💦。頑張ります💪DXアースガロンと、SHFigurartsウルトラマンブレー...

撮影仕事がなくなったり。急きょ受け持ちのレッスンが休講になったり。バタバタと予定が何も無くなった一日。あちこちバイクで移動はしたんですけどね。良い機会なので、ガッツリとランニング...

火曜もランニング。晴天にわかに曇りだし、空がゴロゴロ言い始めました。帰るまで雨が降り出しませんように...

仕事いく前にランニング。今まで週1回ペースのランニングですが。週に何回か走るように、もう少し回数を増やさないと、すぐ身体が重くなる...

昨夜はアクション練習会でした！若手の皆との、スタミナの差に恐れおののく。何回もリハーサルしても、皆は平然としてるのに、おじさん汗だくになりました...

桐山トモユキくんに誘われて、殺陣練習会へ行ってきましたー！やはり練習しないと頭が固くなりますね。洸にお付き合いくださった皆さ...

水曜ランニング。だいぶ日が伸びてきましたね。キレイな夕焼け🌞なかなか体重が落ちないのですが、食事量を減らして、筋トレ増やし...

ゴールデンウィークのステージ疲れも抜けたので。ランニング再開。健康指導の先生から、減量を言い渡されたし。夏のバレエ公演も控えてるし。8月までに79kgまで落とすことを目標に頑張りま...