誕生日は旅行だぜ♪2021【その５.うな重】

自分、誕生日おめでとうー！！＼(^O^)／ケーキの代わりに。うなぎの「丸浜」さんで、うな重（上）！...

深夜の食事は控えめに。

朝からプロテインしか食してなかった。仕事終わって、お腹すいたので、深夜だけど何か食べ...

バレンタインから少し遅れていただいた、フォンダンショコラをいただきます。レンジで少し温めたら、なんかもう絶品♪( *´...

ホントは火曜日に休みを出そうと思ってたのですが。間違えて月曜日に休みを出してしまう凡...

仕事に行く前にランニング。毎日は無理だけど、週２でもいいから、定期的にランニングは続けたいなぁ。話題の紅茶、ラクシュミーの「極...

健康診断終わりーーーー！毎回のことながら、バリウムしんどかった(>_<) 最近の、運動継続により、体重は確実に減っ...

とりあえず、東京へ戻ってきて一杯。今年も美味しいお酒が呑めますように(*´∇`)ﾉ

筋トレ翌日の疲れがひどいので、初めてプロテイン購入してみました。今まで使ってこなかったのです。ラジオで、でんぱ組.incのりさちーがオススメしていた銘柄を購入。はてさ...

仕事終わりー！軽井沢ビール、美味いなぁ。明日は完全オフだー！のんびりしちゃうよー(*´∇`)ﾉ

友人が、今年収穫した新米を送ってくれました。美味すぎるー！(//∇//) 実家にいた頃は農村だったので、近所の農家さん...

☆佐藤洸（さとうあきら）が、あれこれ奮闘している日々を書き連ねております。自分の言葉も明日へつながる大事な活力。☆

俳優です。たまにテレビや映画に現れます。ステージデビューして30数年、まだまだ体力勝負。 Twitter：@act_sato

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