目に良いのなんだろ？

はんとです。15歳 お祝いメッセージありがとうございます。
似合う〜♪ハッピー。

効くと思ってつけ始めた白内障の目薬。
おっかぁもつけてみたら、気持ちいい目薬ぢゃないね と。
嫌がらず つけてるよ。
1日 ４回 のうち 何回か 忘れられる。




おっかぁだよ〜(^_^;) 目薬 忘れる

自然のものから 目に良いものをと 調べてみたら クコの実がいいと。
クコの実



お手紙に感動したけど

中国産。。。

生薬の本場だけど だめなのかな。



ブルーベリーの方が手軽かな。


生だと 消化悪いようで、ドライがいいかなと思った。

白内障は命取りになるものでもないし なるのが自然に老いるということ。

老いないように全体的に効くサプリメント、食事 頑張りたいけど。。。
毎日 ムネ肉 ブロッコリー フード ヨーグルトのワンパターン。
自然の恵みをいろいろ食べるのがいいよね？