コロナ悪化中の日本

コロナが日本だけでなく世界中に蔓延している中包括の支援センターのお陰で筋トレストレッチをヨガと共に行うことが出来た、ヨガの先生も今月でクリニックを退職との事、丁度良い時に行うことが出来て、コロナ緊急事態宣言の中外出もままならないのですが、今日はとても暖かいので洗濯はもとよりテレビもゆうくりとみたり草花に目をやって改善したり家にて行うことも大事である。地震も起きつつあり高齢になってきていることも有り断捨離しながら健康に気配りのひと時暖かいので換気して生活に気配りの今日である。