糖尿のコントロール

糖尿でどうしても食事を気を付けたいところだけどつい食べてしまう勿論散歩も必要であるがついついおっくうになりがち、今入浴してしまったのですっぴんで出かけるには化粧をしないといとも思うがすぐには行動に行かない菓子もつい食べてしまう、午後の血糖値が上がるんですよね。意思が弱いのかなーどうにかしないと今計ってみて何とかだけど夕方までにはどう動くかなー。しっかりせいと自分に言い聞かせる。

コロナの中の春

コロナの中春が過ぎて行こうとしている、仙台の市役所の前の桜です、昨日内科の外来に行くコロナの話で接種はまだ動いていないけど糖尿で通っている栄養指導を受けてカルテにコロナと書いてあるよという事で接種ができる時期が来たら受ける予定の病院、かかりつけである、次回はヘモグロビンが前回より少し上がっていたが次回の受診は6月に成る其の頃接種できるだろうか、あくまで予定である。友人にショートメールで会話する落ち着いてくれること皆が願っているのだろうね。生活に運動や趣味で食事に気を付けて迎える次回の外来である。桜がきれいだけど見とれるのは一瞬で家路に急ぐ。

明日から接種始まるが。

仙台市は接種券来ているが

まだ施設の方からという事で接種は５月過ぎになりそう、かかりつけ医は同病院で受けることできますよ。

と院長先生がお話しされてくれた、でも高齢者ではあるが施設からという事なので５月過ぎになりそう、テレビで今日２回接種してもコロナにかかった方がいるようですね、不安も有るが受けておいた方が良いだろうと思う。

4月初めの日曜日

大分暖かいと言ってもまだ東北は寒さが残るまして今日は雨模様である。

何時もの買い物に夫と行くが寒くないようにしていこうと思った、花の画像をなかなか取り込むことが出来ずにいたが二階の部屋の模様替えしも終えて幾らかストレッチ筋トレに行ってから工夫がついてきた時間も余裕が有り疲れが残らないようにして行きたい。

コロナの接種券届く。

仙台市の高齢者です、昨日コロナの接種券が自宅に届きました思ったより早くて嬉しかったです、というのも仙台市は蔓延防止に入ったからです、身近の趣味などや外出が出来ずに通院だけなのです、我慢しているのにこれ以上と思うと辛さが出てきます、友人にメールで励ましあって居るのですが、一応結果はどうあれ接種できるということにては良かったです、というのも内科で持病が有るので主治医に先月受けておいた方が良いですよと言われておりました、ただそこは県の管轄との事です、別の主治医はこちらで受けられますよと言ってくれたので外来日は１９日ですが診察の時をもってお話ししようと思います。

どうゆう結果になるかは判りませんが当病院は入院設備も有るので万一の事も考えられると思います。

院長先生が不安になっている私にそう話してくれたのでしょう。