ステージ

血液が
淀んだり　留まったりすれば
それは病気の元になる

心も滞って　拘ると
病気になる

血液がサラサラ流れて
体中を循環するように

健康になると
心がコロコロと転がる

悲しかったら泣く
嬉しかったら笑う

コロコロと感情も変換していく

自分のことが中心で
自分を見て欲しくて、認めて欲しくて
それだけに意識が集中する時期がある

それを丁寧に超えたら
周りが見えてくる

周りを生かそうとし始める
その方が自分が生きることを知る

人はいろんなステージがある
そのステージを余すことなく味わったら
自然に次のステップのステージに上がっていくようだ

今日もそんな生き様を見させて貰った

クルクルと・・・

ちょっと熱っぽかったが
小さな山に登った

紅葉にはまだ早いがおいしい空気に緑
うっすらと汗を掻いて歩いた

降りてきたら元気になった
頭痛も治まった

必要だったのは自然の中に身をおくことだった

カーブスはキャンペーンや店舗留学やらで
人がいっぱいだった

食欲の秋、運動の秋、
食育指導の先生の講演があった
頷いたり、笑ったり、楽しそうにしている

スタッフはみんなクルクル回って仕事をしている

他店のスタッフも楽しそうに動いている

やはり仕事は楽しくなくちゃ、続かない
それが自然なことなのだろう

風邪？

頭痛が何日も続く
いつからだったろうか

そうだ、牛丼を食べてからだ

化学物質や添加物に妙に敏感になった

4年前まではヘビースモーカーだったのに
ちょっとでも煙草の煙を吸うと頭痛

朝、ペンキの臭いを二呼吸したら夕方まで頭痛

すい臓の分解能力の低下か
左の脇に熱がある（すい臓あたり）

風邪菌も喉に入ったよう
しばらく休養か・・・

この季節、あなたもお大事に

研修のお勧め

こんな感想というかお勧めの文を頂いた。
1回目は一泊二日、2回目の一日研修のどちらも受講
された方です。了解を得て載せさせていただきます。


「１日研修は、ゆっくりと時間が流れ・・・
お泊りしたかのようでした。

日々の仕事の振り返りはしても、
自分の人生の振り返りなどしたことはありませんでした。

自分を知る事は、とても大切だと思います。
知る事で、次に進む事も出来るし、悩みも解決できます。

他人の話を聞く事で、視野が広がります。

お客さんへの理解も深まりますし、
聞く姿勢を学ぶと本音を話してくれるようになります。
私たちの仕事で大切な事です。

遠い昔の感情や出来事を思い出す事で、
今の悩みが解決できるなんて・・・

どんな自分が現れるのか恐い気もするかもしれませんが、
是非体験していただきたいと思います。」

カウンセリング研修

始めての人は「カウンセリング」という言葉に抵抗を持つ
まるで、精神病院や病気を連想するからだろう

3年前に私は1ヶ月ロサンゼルスで個人セッションを受けたとき、
日本人でＡＬでカウンセラーをしている人を通訳に選んだ
その人の話によるとアメリカ人は専用のカウンセラーや弁護士を
普通に持っているという
日本ではまだだが、もうすぐ抵抗は取れるかもしれない

そんな中でカウンセリングの研修をした

難しいことはない

人は胎児期から乳幼児期を経て学童期、思春期、そして大人の今の自分がいる
育った環境、取り巻く人たちの影響を受けて大人になる

その自分を振り返って思い出して話していく
懐かしい嬉しかったこと、悲しくて辛かったことを話す

聞く人はただじっと聞く
自分のことを考えないでしっかり聞く

真剣に聞く人を前にして人は自分の本音を語る
開示することになる

そして、その作業はどこか穴が空いてしまったような
頼りない過去を埋めていくことになる

終わったら話した人も聞く人も
共感する世界で満たされ納得し癒される

なぜだか勇気が沸いてくる
前向きになってくる

そしてまた仕事に向かう日々がくる
そのとき成長している自分に出会うだろう

人は人と付き合う

物やお金を媒介にして人に出会う

その人を理解するには
自分を理解するのが早道だろう