筋トレ・・・

こんばんはりょうまです

最近筋トレも兼ねて重りをつけて生活してます

最初は重くて全然思い通りに踊れませんでしたが　つけているうちに少し慣れ始めてきました

そろそろ、足に重りを増やそうかな

このトレーニングの快感は重りを外した時の解放感ですね

そのうち、水の上も走れるぐらいまで鍛えたいと思います