風邪ひき対処療法

年末に風邪ひきで酷いめにあいました。最近もまわりに風邪ひきでマスクをしている人が多いようです。そこで、私の症状軽減策をお教えします。のど、鼻の症状を緩和するためマスクは適度な湿度を保ち効果的ですが、さらに効果的にするために、マスクだけではなくて、マスクと口、鼻の間にヴイックスヴェポラップを滅菌ガーゼに塗布したものをはさむと大変いいですよ！お試しあれ。
あべ力也http://www.aberikiya.jp・http://blog.goo.ne.jp/aberikiya（携帯も同じ！）