バランスよく

今日は木曜日。

なんだか１週間が経つのが早いです。

仕事を休み出して人と話す機会はかなり減りました。

寂しくなるのかなと思ったけど、

今話す人たちは、友達や習い事の先生、鍼の人とかで

みんな優しくていい距離感で

なにより防衛本能を稼働させたり警戒したりしなくてよくてすごく心地よいです☺️

仕事をしていた時は、いつも自分が下に見られてる気がして、舐められないようにすごく警戒してたし怒ったりすることも多かった。

優しさの裏に女だからって見下す目がある気がしたり、仕事を褒められるのはこの後雑用を押し付けやすくなるからかな、とか

そんなこと四六時中考えてました。

だからか、どんどん人の目が怖くなって

最後には道を歩いてすれ違う人や電車の車両に居合わせた人のことすら、怖くなってて。外を歩くだけで心臓がバクバクしてました💦

でも、今は優しい人とばかり関わるから

そんな荒んだ心も落ちついて

穏やかに過ごせています。

今はお休みだけど、いつかまた防衛本能をばちばちに働かせる日が戻ってくるんだろうなぁ。

でも、その頃もきっと今関わってる人たちとの繋がりはきれないから

心休まる時間も続いてる。

休みの日々が終わっても、心の状態がバランスよく過ごせるといいなぁ。