「僧帽筋を腕のように使いたい…」…(^^)

私の打っている姿をご覧になっていた
レッスン受講中の方に、
「どんなことを意識して打っているんですか？」と尋ねられました。

その時、
咄嗟に、
「僧帽筋を腕のように使いたいと思って打っていますかね…」とお答えしました。

『ゴルフスイング体操(R)』をおこなう際に、
このように、
↓


肩甲骨を腕と意識して動かすことは大事なポイントです。

このため、
腕を、上記の写真のようにイメージすると、その動きと共に、よく動くのが、
僧帽筋。
↓


だから、
僧帽筋に、頑張ってもらいたいな…と。(^^)

ゴルフスイングの際は、
この僧帽筋以外の筋肉も、よく動くのですが、
特に、動け！
上手く動いて！
と思っているのは、僧帽筋かな…。

と言うことで、
咄嗟に、この筋肉の名前が出たんだろうな…と思います。(*^^*)



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