ゴルフスイングを筋肉に覚えさせる体操、…(^-^)/

本日は『シテンノウジカルチャークラブ』様にて、ゴルフスイング体操教室でした。

このクラスが始まる前に、
受講くださっている方々と雑談していたのですが、
私が、そもそも、ゴルフスイング体操を考えたのは、
「目標を見て、狙いを定めたら、あとは、特に何も考えず、思いきってクラブを振れたら良いな」と思ったから。
「ボールを見て、はい、打とう！」と思ったら、自動的に身体が動くと良いな…と思ったら…なんですよね。^^;

スイングのこと、あれや、これやと考えながらプレーしていたら、スイングのことを考えてるだけで疲れる。
スイング中に、このポジション、あのポジションと、色んなチェックポイントが有れば、ただターゲットを見て、ビュンとクラブを振れば良いだけ…が、できなくなってしまう。

だから、
「脳が身体にボールを打て！」と指令を出したら、勝手に身体が動くように…。
そんな風に振れたら良いなと、私自身が思ったらだったし、
レッスンを受講くださっている方々にも、そんな風に振っていただけたらと思ったから…なんですよね。

それで、じゃ、スイング中に、身体を、どう動かせば良いか…と考え始めて、
身体の動き、筋肉の動きにこだわるようになったんです。

…と、そんなお話しをしました。

だから、
『ゴルフスイング体操』をしっかりおこなってクラブを振ると、
ゴルフスイング自体が、簡単になると思うんです。

本日、受講くださっていた方が、
「スイングを筋肉に覚えさせる…」
なんて表現なさっていましたけれど、
まさに、その通りで、
『ゴルフスイング体操』は、
ゴルフスイングを筋肉に覚えさせて行く体操です。(^-^)

筋肉が、身体がスイングの動きを覚えたら、
あとは、クラブ持って、身体をビュンと動かせば良いだけ。

スイングが分からなくなったら、
クラブの動かし方をチェックするのではなく、
『ゴルフスイング体操』で、筋肉に、身体に、
スイングの動きを思い出させてくださいね…って感じです。

だから、強いて言えば、変な動き筋肉が覚えてしまう前に、
ゴルフスイング体操を…。
クラブを持ってスイングの練習を始める、なるべく初期の段階で、ゴルフスイング体操を
おこなことをお勧めします…なんてことも思います。


…今日、家を出て、道を歩いていて、
空を見上げて、
良いお天気になって嬉しいなぁ～と思い、
桜の木の下に来たところで、写真を撮りました。
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今日、4月12日は、ちょっと、私にとっての特別な日。

ハッピー バースディ トゥ ミー…(*^^*)

あらゆることに感謝です。(^-^)