『肩のゼロポジション』に挙げ下げしている動画

一昨日、YouTubeに投稿しました動画を、こちらにも貼っておきます。

なんか、肝腎の動画を撮るのを忘れていた…と言うような『肩のゼロポジション』に挙げ下げしている動画です。

この位置は『ゴルフスイング体操』をおこなう際には、必須となる位置です。

ほとんどのエクササイズが、この位置からはじまりますものね…(^-^)


ゴルフスイング体操（松村公美子）


ゴルフスイング体操では、肩甲骨と鎖骨を含む上肢帯を腕とみなしてスイングを構築していきます。

動画をご覧いただくとお分かりいただけますように、この位置は、よく「グリコのポーズ」に似てるとも言われるそうです。＼(^o^)／

腕を挙げる位置は、真横よりもやや前方です。

ご確認くださいね。



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