ゴルフの空(GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです)

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

ゴルフスイング体操® 4ボールドリル

2016年06月24日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
YouTubeに、『ゴルフスイング体操(R)』の4ボールドリルを追加しました。(^-^)

よろしければ、ご覧くださいね。

ゴルフスイング体操® 4ボールドリル


このドリルは、ゴルフグリップの指体操で、ボールを片手に2個、両手で4個持って、おこなうドリルです。



ゴルフグリップの指体操と、ゴルフスイング体操が、一挙に両方おこなえるドリル…。(^-^)

ゴルフスイング体操をおこなっている間、アドレスで並べた4個のボールが、ずっとキレイに並んでいるように気を付けながらおこなってください。

ボールさえあれば、どこででもできるエクササイズですので、
練習前やラウンド前、
練習中、ラウンド中
…などに、おこなってみてくださいね。(^-^)

「身体をほぐすエクササイズ」+「ゴルフスイングの身体の動きを思い出すためのエクササイズ」になります。(^^)/

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