即効エクササイズ！(^-^)/

本日は、facebookとInstagramに、こちらの動画を投稿しました。
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このエクササイズは、ゴルフスイング体操を一通り行なった後の仕上げとして、
また、ショット直前のエクササイズとして、即効性のあるエクササイズです…(^-^)v

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…台風11号、宝塚市内は、午前中はじゃじゃ降りの雨の音がうるさかったのに、現在は、雨が上がってセミの鳴き声がうるさい感じになっております。(´・・`)
この台風は何処に！？(・_・?)
でも、進路予測を見ると、まだ警戒は必要なようですね…。

皆さまの地域ではいかがでしょうか？
どうぞ、どちらの地域でも、大きな被害が出ませんように…(*´ー`*人)