スピードアップさせるには！？

レッスンの際、準備体操の代わりに（？）
『マエケン体操』をなさる方が…(^-^)

スイング体操で、肩甲骨の動きの重要性をお感じになったため…のようでしたが、
真似してみたくなったそうです…(^.^/)))

私も、『マエケン体操』を、それとなく見たことは有りますが、
あの体操も、肩甲胸郭関節をほぐすような体操ですよね。

そして、廻してみれば、
徐々に肩甲骨の動きは、やがて全身運動になり、
手先主導で腕を振ろうとするより、
よっぽどスピーディに振れてくるのが分かる体操ですよね。

むやみに真似をするのは危険だけど、
あの体操も、やはり、
肩甲棘から指先までの繋がりを感じ取りながら行わないといけないけれど…、
スイング体操の要領を理解することができれば、
マエケン体操も安全にできるようになれると思います…o(^o^)o

そして、スイング体操も、スピードを、ドンドン上げても良い箇所と、
ゆっくり、じっくり行なった方が良い箇所が分かるようになる…と思うのですが…
皆さま、いかがでしょうか！？…(^.^)