腹筋を意識してみていただいて…

レッスンを受講中の方々、数名が、
「ブログに腹筋のことについて書いていましたね」
とおっしゃって下さり…(*^^*)
そして「腹筋、意識してみます」と言って練習してみて下さった…o(^▽^)o

そして…
「身体の軸がしっかりする」
「いつもと、あんまり変わらない」
「オーバースイングを防げそう」
「息（呼吸）が止まりそう」
など、色んな“感想”を述べて下さった。

こういう“感想”って、どれが正しいとは言えず、
どれも正しいし、
どんな“感想”を聞いても「なるほどな…」と思う。

私としては、人それぞれの色んな感想を聞かせていただけるのが、興味深いですし、面白いです…(^^)v

私なりの感覚、また、レッスンを受講中の方々のアドレスやスイングを見ていて思うことは、
「肩甲骨周辺をグルグルと動かすウォームアップから、スイング体操を行えば、腹筋が伸びたり縮んだりして刺激されるので、“そんなに意識せずとも、腹筋は働く”のではないか」と思う。

ラウンド中のスイングは、「あまり考えている暇の無い、一瞬のうちの動き」となる。

それを思えば、腹筋に関しても、「あまり意識せずとも、自然に…、無意識のうちに…」働いているようになるほど良いな…と思います。

なので、腹筋を意識した方が良いと思った方は、暫くはそのまま意識していただいて…
普段とあまり変わらないと感じた方は、さほど意識していただかなくても大丈夫かも…
と思いますよ…(^_^)v

腹筋の使い方としては、『腹筋は如何に使う？』に書いた通りなのですが…、
これを「意識せずとも、そうなるように…」として行っていただいているのがスイング体操だとも言えます。

腹筋を意識してみて…、
「腹筋を意識した方が良い」とお感じになった方も、
「意識しても、普段とあまり変わらない」とお感じになった方も、
多分、それは、「現時点では…」の感覚だと思いますので、
（筋力は、「ついたり」「衰えたり」するため）
やはり、ストレッチやスイング体操は、「いつも」よく行うようになさって下さいね…v(*'-^*)-☆