体幹の動きに動かされる腕

本日は、久しぶりにInstagramに動画を投稿しておきました。 ↓ 上の写真の位置から、腕を下に伸ばせば、 ↓ 「アドレス」です。 そこから、 肩甲骨の内転・外転で、 ↓ 一般的に「8時」と呼ばれる位置。 グリップエンドがおへそを向き、両肩と両腕を結ぶ三角形は、「アドレス」の形とほぼ変わりません。 ここから、 脊柱(胸椎)の回旋が加われば、 ↓ 一般的に「9時」と呼ばれる位置 . . . 本文を読む