本日のスポーツクラブNASあべの様でのイベントレッスン…。
受講くださった方が「スタジオレッスンで、骨盤ヨガを受けているんですけど、
言われることが同じ」とおしゃっていました。(^-^)
「骨盤ヨガ」でも、仙骨周りを、しっかりと動かすとか、回すとかって言われるそうです。
ゴルフスイング体操でも、
仙腸関節ほぐすと良いって、言っていますもんね、私…(^.^)
その方法が、きっとよく似ていたの . . . 本文を読む
本日は、スポーツクラブNASあべの様にてイベントレッスンです。
また、お一人でも多くの方にご参加いただけますように。
時間は、
13:00～14:00
15:00～16:00
17:00～18:00
20:00～21:00
です。
…昨日、あまり準備運動もしないままに、ドライバーをガンガン打ったら、
今朝、左肘が筋肉痛。(-。-;
ひどくはないですが、
若干、痛い…（ーー；）
『ゴルフス . . . 本文を読む
