『5ラインズメソッド®』の5本のライン

本日のInstagramと、ゴルフスイング体操Facebookに、 こちらの画像と ↓ こちらの記事を投稿しました。 ↓ 【5ラインズメソッド®】 筋出力 の安全性を高める 5本のラインのこと。 いずれも筋出力の向きは 体幹から末端へ。 仙骨 と 腰椎 の連動 腸骨 と 大腿骨 の連動 肩甲棘 と 上腕骨 の連動 を重要と考えます。 5ラインズメソッド®は、あらゆる競技に共通する身のこ . . . 本文を読む