2024/09/27(金) 豚の生姜焼き

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9/27(金)の献立です。

〈朝食昼食〉

夫が採血のため朝食なしです。

採血後に、病院の食堂でトーストセットをいただきました。

珈琲つきで430円でした。

夫の採血結果は、全て異常なしでした。

安心しました。

夫は、結婚前は毎日外食で、野菜も食べない、ポテトチップスなどのスナック菓子や好きな物ばかり食べていたそうです。

見た目は太っていないのですが、血圧が高い、コレステロールも中性脂肪も肝機能も高くて、私はびっくりしてしまいました。

何としても私の力で夫を健康にさせたいと思い、3年ほどかかりましたが、全て正常値になりました。

甲状腺疾患があるため、3カ月に1度は採血していますが、こちらも内服コントロールできて、正常値をキープしています。

これからも、夫の健康を守っていきたいです。それが私の幸せでもあるからです。

〈夕食〉

・ご飯

・豚の生姜焼き、サラダ色々

・大根と里芋の煮物

・冷や奴、しらす

巨人マジック1。

すごく嬉しそうな夫

明日は、ホームセンターに行きます。ミシン部屋の大量の布を整理するためのケースを見に行きたいと思います。

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