酷暑ですねぇ
ヤバい暑さです
外に出るのにも勇気が必要ですよ
とはいっても近所に用事があったので
朝9時頃、出かけました
ついでにウォーキングしようと思ったんですけどね
用事が済んだ時点で帰宅を選択しましたよ
すでに危険な気温になっているような気がして・・・
若干クラっときたし
基礎疾患持ちは無理してはいけません
てか、できんし
で、なんとか家に逃げ込んだ次第ですわ
助かったぁ
まだ午前中だというのに30度を超えるとはね
今年もこんなんですか？
去年よりひどくなってません？
まだ夏本番には早いのに
かなわんな
水分補給だけはこまめにしましょうね
