４月12日(火)に63.85kgまで減った体重が、その後も63kg台を維持して
13日(水)には63.65kg
15日(金)には63.50kg
と順調に減少中！
リベルサス服用による食欲減退効果が続いているが
減量が進むのか興味深い
４月12日(火)フィットネスクラブで入浴後体重を測ったら63.85kg
最近64kg台をキープしていたのが一気に63kg台に下がったのに我ながら驚き
ただし今日は大汗をかくような激しい運動を二つも実行したから、途中で給水したとしても体内から水分が大量に汗となったはずで
その後の食事で水分を摂取して体重も戻ったと思う
４月９日(土)夜、食事中に入れ歯が壊れて左右に分かれてしまった
11日(月)朝、いつもの歯科医院に連絡したら、たまたま９時から空きがあり修理してもらえた
昨年５月にもまったく同じ箇所が折れていたそうで、今回折れにくいようにプラスチックの厚さを増したとのこと
これでいつまで保つか？
