23日はテニスを5時間、24日は20kmラン、向こうに見えてる廿日市大橋のずっと遠くまで走ってきました。
アスリートにクリスマスはないのだ～
しかし、12月に、
こんなに食べるた者は、アスリートじゃないんだ。
イヴァン・バッソのこのインタビューhttp://bikejournal.jp/main/?p=5277、
さすがですね～
だから、僕はアスリートじゃなくて、クリスマスもないのだ。
あれ、何か変な、寂しい結論に？！（笑）
一般的に、ウインタースポーツと言えば、スキーとかアイススケートを想像しますが、僕にとっての最近のウインタースポーツは、MTB、マウンテンバイクでのクロスカントリー、山サイとなっています。
12月に入って、9日から19日の間に4日もMTBに乗ってしまいました。
そのため、今月はテニスもランも全くできてない状態です～
30日まではMTBに乗る予定がないので、あと10日間は今まで通りランの朝練、そしてテニスもできそうです。
2月にハーフマラソン、3月にトレイルランの大会にエントリーしているため、これからの調整を上手くしなくっちゃな～
MTBは面白いけど、転倒すると、 打撲とかで後に尾を引くのよね～ (^_^;)
毎年の決まり文句ですが、ほんとに、時の経つのは早いもので、もう12月ですね～
2日の日曜日は、ランを始めた今年を締めくくるにはちょうどいいデュアスロンの大会に出ました。
その後、急に寒くなってきたこともあり、また、風邪がなかなか完治しないこともあり、朝練はもちろんのこと定休日の水曜日も何もせず家でゴロゴロしていました。4日間も運動をしないと心身ともに腐っちゃうみたいで、スッキリしませんね。風邪も少しも良くならないし・・・
そこで、今朝（7日金曜日）は、思い切って、走ってみました。30分ほどですが・・・
5.40min/kmくらいのペースでした。大会のときは㌔4分台で走れたのに、上げようとしてもペースは上がりませんでした。何故なんかな～？
しかし、まぁ、動くと気持ちいいですね～、爽快な感じで、午後の今、何か、いい感じです。
このまま、しつこかった風邪も治るかも・・・・(^^♪
さて、9日日曜日は、MTBの耐久レース、泥んこ忘年会、です。
MTBの練習はしませんでしたが、代わりに、レース中に食べる料理の練習はしました（笑）
