酒と痛風の話

酒と痛風
痛風を患い今日で十五日目になりました。
症状も痛みと腫れが改善しオヨソ９０％程度の回復か？
医院へ行っての治療は受けていません。
家で安静にし痛み止めを一日三回の服用一回一錠（ロキソニンはカミサンが医院から貰って来てくれます）
それと、酒類を十五日止めています、これが良かったようだ。
その影響か原因不明の困っていた湿疹がほぼ消えて、痒みから解放されました。
一年半程皮膚科に通院し（月１程度薬が切れる頃に）軟膏と飲み薬を貰いそれで治療しましたが
痒みを押さえる程度で改善には至りませんでした。
以前にカミさん曰く（酒止めたら治る！）どうも正解の様、禁酒効果は10日め頃から、あらわれてきました。
ただ、安静イコール筋力の低下、二週間もじっと安楽椅子の生活は確実に健康ではない。
これから暑い時期に入り。
ますます引き籠りに陥ります、解決策は？？？？？困った
今の悩み