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わたしひとり

子育て終盤、子どもたちは家をでて時々わたしに当たり散らすモラハラ夫と愛するワンコとの生活を綴ります。

過去の後悔をなぞらないために

2025-04-13 15:54:00 | 日記
過去の失敗を思い出して恥ずかしい気持ちを再び味わったり

過去の怒りを思い出して怒りを再燃させたり

あの時のわたし、バカだったなぁと猛烈に後悔したり


すべてとは言いませんが時間の無駄ですよね

教訓にするのはいいけれど

自分からすすんで暗い気持ちになるのはどうかと思います
できれば機嫌よく過ごしたいとわたし自身思っているのですから
思い出さないようにしたいです


特に下のむすめが不登校になってからの数年間のこと
子どもころのこともそうです

わたし、子どもの頃かわいくなかったなぁ

子どものころ貧乏で惨めだったなぁ

こんなことを思い出して何になるでしょう




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めまい

2025-04-13 15:32:00 | 日記
若い頃から春先暖かくなると目眩がします

また昨日13才のワンコがけいれん発作を起こし

夜中に悲しそうな声を上げたので抱き上げました

夜中は特に何も起こりませんでした

少し寝ぼけただけかもしれません

さいごまで不安にさせないようにお世話していこうと思います
どうか苦しまないように、苦しくないように

それだけです
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現実

2025-04-03 12:58:00 | 日記
3匹いたワンが今1匹になってしまった

わたしも定年と言われる年齢が近づいているけれど
ワンコはもっと早いスピードで歳をとっていきます

この子は1年ほど前から耳の聞こえが悪くなっていて
時々怯えるようにもなっていまして

1週間ほど前てんかんの発作を起こしました

これが現実の出来事、ここ2、3ヶ月トイレの失敗もしたし
突然走り出したり何かに怯えるようなしぐさもあつりました
犬の13才

不安にならないように、苦しくないように、それだけです
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不安から逃れるために

2025-02-28 15:08:00 | 日記
不安から逃れるために休日は必ず外を歩くことにしています
家でじっとしているとロクなことを考えないからです
不安になるのが怖くて、不安の正体は何なのでしょう


最近読んだ本に、

不安の正体は、欲だと書いてありました

意欲を持つことはいいけれど、病気になったらどうしよう、とか
老後にお金が足りないのではと思い心配することは
欲があるからだと書いてありました

確かにそうですね


欲なんかもっていてもいいことありませんね

不安がつらいです

不安から逃れるために外へ出て歩く、身体を動かして息切れするくらい運動をすると
何も考えられなくなります

無、になるために歩いたり草取りをしたりします

余計なことを考えて不安になるのが怖いです

過去を振り返って悲しくなったり後悔したり、恥じたりするのもつらいです

そんな時どうしたらよいでしょう
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むすめの愚痴

2024-09-04 11:37:00 | 日記
仕事は大変

楽な仕事などない、もちろんそう

また次女の愚痴がはじまってしまいました、正直言って聞くのがつらいのです

わたしも若いころは不満だらけで愚痴も言いました、今にして思えば恥ずかしいです

周りの人から呆れられていたと思います、今となっては反省しています

わたしも愚痴ばかり言って注意されたことがありました

はっきり憶えているのは自虐的なことを言ったら、君自身はどうなの?と言われたこと

他にもいくつか注意されたり叱られたりしました

憶えていることがありますから

わたしも相当愚痴っぽいイヤな女だったのでしょう

愚痴はできれば言わないほうがいいです、言うなら短くユーモアもまじえて、です

周りの人を、不快にさせてしまいますから

次女と離れて住んでいるので堪えられますが面と向かって聞かされたら逃げてしまいそうです
メンタルに不調をかかえた家族を支えるのはつらいです

⚪︎にたい。と言われてどう返事をすればよいのでしょう、わたしには思いやるだけの元気がありません

自分でどうにかするしかないんじゃないですか?クリニックへ行ってください、としか言えませんよ

すっかり次女に引きずられてしまいました、愚痴を聞くのが苦痛なのです

どうしてそんなにネガティブ思考なの?と言いたい

バイトが終わったら仕事のことを忘れて違う世界に行けばいいのにいつまでも悪口ばかり言っている、聞きたくないのですよ

仕事は自分の趣味や生活を充実させるための手段じゃないの?

わたしの方こそ逃げ出したいです
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