野辺山高原ウルトラ完走しました。

３回の整体でなんとか腰の痛みも軽くなりスタートラインに立ちました。

無理はいかんよと言われながら、腰痛が出たらすっきりあきらめようと自嘲気味にスタート。
5kmで35分でした。
上りがきつくなる10kmもエイドでの給水タイムを入れて45分。想定より10分遅いタイムでした。
これから先は林道最高標高をめざす上り、なんとか想定通りの20kmまで90分で来ました。
30kmまでもオーバー15分。
ここまで腰痛が出てないので、それだけが心配だった。
ここまで来たら想定の6時間を多少はオーバーしても、何とか確信できた。
35km手前の稲子湯以降の上りの途中からiPhoneのビートルズナンバーを流しながら、リズムにあわせて
気持ち良くゴールした。
過去2年リタイアしてるレース。42kmの部とはいえ、完走したということは実に重みがあります。

もっと上りでがまんできる筋力をつくらなくっちゃ。