MSM

膝が痛い時、膝に違和感があるとき、みなさんはどうされますか？
私がすすんで摂るサプリメントがMSM。
久光製薬のMSMグルコサミンという錠剤。

個人的にはこれが一番あってると感じます。
歳もすすんで（加齢）、やはり膝や腰の感覚というのはとても大事にしています。
自覚がなくてもフルマラソンやウルトラなどの前後は意識的に摂取します。

トレーニングでちょっと違和感なんか感じるとすぐ摂ります。
ちょっと高めですがオススメします。これはイイです。