まだ朝の時間を使いこなせない…！30点

どーも伊流Jhonです。昨日と同じ時間の電車に乗ってしまいました。なので、今日も会社に早く着き過ぎました(爆)

朝の時間をもっと有効活用したい…のですが、これがどうしてなかなか上手くいかない。多分、自分の頭の中でまだ「やりたいこと」の計画が立てられてないんでしょうねf( ^ _ ^ ;)

最近は早起き以外にも始めたことがあります。それは気分をリフレッシュ？させる為にアロマオイルを常に点けてますｗ

安眠を促進させたいのであれば、ラベンダーやカモミールなのでしょうが…伊流はもっぱらオレンジのアロマオイルを点けてます。部屋が甘酸っぱい良い香りで、目覚めには良いと思うんですよねぇ(´∀｀)=3

あとは正直食べ過ぎてる…と思うくらい、毎日ナッツ系を食べてます。

ナッツ類は肌に良いそうです。昔、年上のお姉様から伺いましたｗ悲しいかな、自分も肌に気を使う年齢になったんだなぁ…(´∀⊂)゜+..゜+.゜゜+.

実際、ここ最近吹き出物（ニキビと言っていいのは10代までだと思っている(爆)）が酷くて悩んでいて、昔そう言われたのを思い出して毎日80グラムくらい食べてる…明らかに、食べ過ぎです…！！！！Σ(;´Д｀)

とりあえずー、明日はもう少しゆっくり会社に出勤しよう！終わる！(>△<)ゞ