10月26日 家ご飯

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朝ご飯


目玉焼きって、焼き過ぎたら黄身が爆発すんねんな。
それと、チャーシューと小松菜のおひたし。
この米ホンマ美味い♪
ツルツルでピカピカ。
硬く炊いてもちゃんと味する。

昨日たけしのテレビで、ダイエットには朝ご飯ちゃんと食べな
体内の時計がちゃんと動かんからアカンって言うてた。
塩分の多い食事(濃いラーメンとか)は晩ご飯に。
塩分を消化する物質が夜に多くなるらしい。
カロリーの高いお八つは14時～15時の間に。
1日の内でこの時間が一番脂肪を燃焼するらしい。
夜ご飯は、早ければ早い程良い。

たぶん、こんな感じの事を言うてたと思う。


ほんで晩ご飯




「若鳥香焼き」やったかな。
もともと味付いてた肉を焼いただけやけど、
レモンかけて食ったら美味い♪


ジャガイモにチーズ載せてイタリアっぽいの振って焼いたん。
イタリアっぽいのはホンマ万能。
結構な料理に合うし、味が1段上がる感じ。


チンゲン菜のピリ辛炒め
シャキシャキしてて美味いわ～。


焼き茄子
ほんまご飯がススム。


ニンジンスティックとオニオンスライス
この玉ねぎ辛いわ～。

ごちそうさまでした♪


最近、オリンパスがニュースになってるような、なってないような。
なんか悪い事したみたいやけど、ほとんどニュースになってない。
大王製紙はごっついニュースなってんのに、大広告主はスル―っていう事なんかな。
1,000億円もどこやったんや。
マイケル・ウッドフォードガンバレ！
不正が無いんやったら、なんで菊川が社長辞めたんや！？
最近オリンパスのデジカメ買うて気に入ってたのに・・・
潰れたりせーへんやろな。


それと分かり易いTPP解説。
中野剛志さん、切れてたけど分かり易かった。
これ見るまではTPPってよう分らんかったけど、
反対した方がええと思います。
とくダネでの議論(クリックしたらYOUTUBEに飛びます)
NHKでの解説(クリックしたらYOUTUBEに飛びます)


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