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７月２1日　ダイエット記録

2020-07-21 06:56:13 | 日記
昨日の起床後の体重→56.5kg。
今日の起床後の体重→56.9kg。
肥えてきてます。
最近、暑くて、アイスを食べてまくっている
控えないと、まずは少しでも減らして
完食我慢しないと。
いけませんね


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