7月14日 ダイエット記録 2020-07-14 06:50:21 | 日記 本日、起床後しばらくしての体重56.7kg。食事を控えねば。最近、ご飯後、つい完食を。今日は、何とか我慢せねば。意志が弱いな。頑張らねば!