3/13（木）
隔日休肝日の今週
木曜日は飲んでも良い日✌️
今宵も節約料理で冷蔵庫の在庫処分料理
鶏のせせり肉、玉ねぎ、ピーマン、ニンニクを使ってオイスター炒めを作っていくょ
玉ねぎとピーマンは縦切りにしました🔪
オリーブオイル（胡麻油がなかったので）にでニンニクを炒めてオイルに香り付け🧄
ニンニクの香りが付いたらせせり肉を投入🐔
塩胡椒で味付けしながら炒めていきます
肉に火が通ったらピーマンと玉ねぎを投入🫑🧅
仕上げはオイスターソース
いい感じですな♪(´ε｀ )
せせり、ピーマン、玉ねぎのオイスター炒めの完成です⭐️⭐️⭐️⭐️
温玉サラダ🥗🥚
玉子豆腐
久しぶりの糖質ゼロ🍺
肉に火が通ったらピーマンと玉ねぎを投入🫑🧅
仕上げはオイスターソース
いい感じですな♪(´ε｀ )
せせり、ピーマン、玉ねぎのオイスター炒めの完成です⭐️⭐️⭐️⭐️
温玉サラダ🥗🥚
玉子豆腐
久しぶりの糖質ゼロ🍺
中華食堂中年おやじ開店🇨🇳
街中華よりも薄味でヘルシー
じじいだから減塩しないとな👨🏻
これでやめておけばいいのにまたまた平日2次会
これでやめておけばいいのにまたまた平日2次会
でも今宵は
ビール500ml
トリスハイボール350ml
焼酎ハイボール500ml×2
で我慢しときましたよ（偉いぞ私👏）
今宵からズンママとの逢瀬です👩🏻
お口直しのサッポロポテトもまたいいです。
逢瀬楽しまれてください^_^
中華は安くて美味しいので庶民の味方ですよね😚
初めての卒業式お疲れ様でした🎓
初めて教え子を送り出すというのも感慨深かったのでは？
次は新学期に向けて準備が大変だと思いますが頑張ってください٩(^‿^)۶